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心理咨询

爱，是连接万灵之灵！

无论你在哪里，我们都可以在此相遇；

田子君爱的疗愈系列经典课程——《爱的奇迹》

《爱的奇迹》是一场沐浴爱、滋养爱的心灵之旅。全程将以爱的强大能量帮你清理心灵深处成长的伤痕，障碍，解除对生命的制约与限制，提升你的内在能量，帮你知、行、意合一，身心灵如同大自然的四季，自然有规律的循环，不抗拒，不拒绝，自由、自在跟随你的心灵去觉知、洞见、显现爱自己、爱家人、爱世界、爱朋友、爱事业及金钱的健康、富足和喜悦。3、经常帮助别人助人为乐,是一种高尚美德,其作用不仅使被帮助者感受人间真情,解决一时之难,也使助人者感到助人后的快慰。

亲爱的，你知道吗？

你越懂得爱与分享就会越喜悦和富足；你越努力付出爱，爱越会以百倍的智慧回馈到你的生命。

今天，当你看到我们的这份分享，这是在说你内在爱的频率是和我们相同的，是你爱的潜在能量流让我们在此刻相遇。请顺应你的爱，和我们一起分享爱的奇迹，让奇迹在你的生命中发生吧！

健康咨询健康心理咨询的对象究竟是哪些人？如果更完整一点，心理咨询的概念为：“心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力”。应该说那些觉得心理不够健康的人群，都是心理健康1咨询的对象。也就是说凡是因为某些心理社会刺激而引起心理状态紧张的人，并且明确体验到躯体或情绪上的困扰者，都可以是健康心理咨询的对象。因为心理社会刺激非常纷繁而复杂，在目前的社会广泛存在着。因此凡是生活、工作、学习、家庭、***、***、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，一旦求助者体验到不适或痛苦体验，都可属于健康心理咨询的工作范围。其内容大致如下：

　　（1）各种情绪障碍，如***恐惧、抑郁悲观等；

　　（2）各种不可控制性的思维、意向、行为、动作的解释；

　　（3）各类心身***，如冠心1病、高血1压病、支气管哮1喘、***病等，以及性1功能障碍；

　　（4）长期慢性躯体***，久治不愈，既对治1疗不满意、又丧失信心，因而需进行心理上的指导者；

　　（5）精神1病***期求助者的心理指导；

　　（6）对家庭中的求助者，应如何进行处理、护理问题等。

克服害怕心理

社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。

举止应尽量随和

不要过分注意自己的举止。正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。

以上介绍了轻度社交恐惧症的自我防治方法，患者可分步骤实施，方能在社会交往中如鱼得水。

社交活动，则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧。