武汉***心理咨询机构在线咨询 田子君心理咨询互助

心理咨询与心理治1疗的关系关于心理咨询与心理治1疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的 。

第1、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥***1大的潜能，为正常发展消除路障，***在于预防。而心理治1疗多在弥补***过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治1疗的对象是心理异常的***，是在临床和医1疗情景中开展工作。

心理咨询的对象

　　心理咨询***一般、***主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治1疗的主要对象有所不同。心理咨询的分类和形式根据咨询的内容，心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询；所以锁门时很专注地做，回忆时就不会模糊不清了，也就不会出现强迫1症状。根据咨询的规模，可分为个体咨询与团体咨询；根据咨询采用的形式，可分为门1诊咨询、电话咨询和互联网咨询。

怎样保持心理健康？

1、培***活中的幽默感

除了严肃、正式的场合外,在同事、朋友乃至家人中,说话时适当地采用幽默语言,对活跃气氛、融洽关系都非常有益,在一阵会心的笑声中,大家心情特别好。

2、学会谐调自己与社会的关系

随着社会的发展,我们要经常调整自己的意识和行为,适应社会的规范,并不断学习,提高自己的适应力,从而减少因此而带来的困惑和压力,保持心理健康。