青少年心理咨询咨询电话 田子君心理咨询中心

赤面脸红恐惧症需要系统的心理辅导才能***；特别是一个人的情况已经持续很多年了，需要整体的改善不良的思维模式，疏导内在心灵的负1面压抑能量，找到真实的自我感和价值感，让心灵成长起来；通过心灵的成长才能让心理稳定下来，逐步的化解恐惧。这个过程需要五六个月的时间，简单的辅导无法根1治的。 脸红异性恐惧症的治1疗让一个人认知自我本性，激发灵性，发展求助者的创造性潜力及完整的人格，从而拥有真实的自我感，而不是单纯的治1疗症状；在一些社交场合，你怕与别人面对面地交流，或者即便交流了，你也是在极度惊恐之中度过的，而且这种情绪持续的时间较长。自我和合心理系统也是以此为基础发展而来，以“外在自我”和“内在自我”为两条主线，系统深入的辅助求助者认知、感悟和完善自我，找到真实的自我感和价值感，***灵性本性，建立自我和合的心理体系。

为什么我们对情绪“避之不及”？

似乎“不要”和“情绪”成了天生的搭档，情绪真的就这么糟糕吗？我们真的就应该这么的嫌弃我们的情绪吗？

聪明的人马上就好发现问题，我们是有情感的人类，有情绪也就是再正常不过的事情了，情绪的丰富在某种程度上可以看做是我们的天赋。那为什么还有那么多的文章在呼吁我们“不要”呢？

那是因为，在现实生活中，我们周围总是有这样一群人，每天早上起床后，便背着“坏情绪包袱”开始一天的工作和生活。嘴里不时地唠叨，抱怨，仿佛在他的眼里满是***，心里也堆满了垃圾。

他们总是把周围环境中每件美中不足的事情放在心上，把不顺心的事总是挂在嘴上，写在脸上。每天每时，他们都有很不开心的事。一讲话就是从前的灾祸、现在的艰难和未来的倒霉。在这样一种精神状况下工作和生活，不难想象，犯错误的几率肯定比心态平和时要高。屡屡犯错，导致许多新的不顺又在后面等着他，就成了一个坏情绪的怪圈圈。现代人的一个重要的本领，是学会与人相处和合作，没有人际交往的能力是很难取得事业成功的。

我们真的能控制自己的情绪吗？

心理咨询与心理***的不同点：　　

其一，心理***在操作上是规范化、标准化的；心理咨询是不太规范、不太标准化的。

其二，心理咨询是“协助解决”，即在协商和帮助过程中解决问题；心理***则是“矫治”，即带有强制性的矫正和按***方法进行调治。

心理咨询与心理***的共同点：目的一样。

折叠心理咨询的基本程序1、建立关系；2、确定目标；3、制定方案；4、实施咨询；5、评估效果。