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抑郁心理咨询

中国1母亲善于把内心的爱奉献给家庭，但也需要丈夫、孩子把爱倾注于她，这不是***，而是必须。不公平的社会人们自然会用不正当行为去寻求利益，男尊女卑的文化也自然会引发女性集体无意识中对男性的苛求。

“抑郁的母亲”也源于物质文明促使女性更加追求生命的“***、平等、自主、自由”，社会文明却依旧深陷“物欲，色1情，***，享乐，男尊女卑，道德沦丧”，导致女性群体的心理失落。现在的男人在家里越来越没有好日子过了，如果他们在争权逐利，***，享乐，滥情中流连忘返，家中的女人不会给男人好脸色。从正念的角度看，当我们活在当下，就不必为过去的躁狂以及现在的抑郁买单，也不必为未来的躁狂或抑郁牺牲现在的喜怒哀乐。今天的女性也变得不那么女人味，到底是社会女性的进步，还是男人越来越让失去自尊自爱？反正男人们已经清楚的知道:“得罪了女人，就失去了家”。

抑郁1症发病趋向年轻化青少年是自1杀高危人群，在来访者当中很多孩子曾有自1杀的想法，百分之90的家长是丝毫不知情的，而且不相信。很多家长想不通，吃的、穿的、上的学校，哪样不是***1好的？还有什么不满意？

提醒家长：一旦孩子的心理出了问题，通常有三大表现：

一是学业退步、成绩下降，有厌学情绪。尤其是厌学，当孩子不想去上学时，基本上可以判断是心理出了问题，家长要特别小心。

三是家庭家庭关系紧张，孩子显示出特别叛1逆，老跟家长对着干。

“当孩子出现以上三种表现时，家长一定要提高警惕，及时进行疏导，如果没有效果，要及时求助***的心理医生。

有的孕妇怀孕后，情绪会变得异常低落，总感到烦闷，神情沮丧，打不起精神。如果忧郁情绪持续一段时间，会造成孕妇失1眠、厌食、性机能减退和植物***紊乱。有忧郁心境的人往往缺乏活力，神情处于懒散状态。忧郁心理又会使孕妇心情压抑，体内血液中调节情绪和大脑各种功能的物质含量偏低，直接影响到胎儿的正常发育。受母亲的影响，这样的孩子出生后好委屈，长时间啼哭，长大后，又会表现为缺乏自信心，感情脆弱，郁郁寡欢。反正不管母亲爱与不爱孩子，亲子关系如何，只要这个孩子长大后有心理困境，归因的板子还是要打在母亲的屁股上。由此可见，忧郁不利于胎教，不利于胎儿的发育和发展。为此，有了忧郁心理的人，一定要积极调理自己的心态。积极的人生观是克服忧郁心理的基础。同时孕妇要努力跳出个人小圈子，多到户外呼吸新鲜空气，多参加社会活动，出外游玩。随着精神的放松，心情也会随之变得开朗起来，平日里多在生活中寻找乐趣，多做一些适当的文体活动，如下棋、唱歌、欣赏优美轻松的音乐，这些活动都十分有助于调节人的情感。多和乐观开朗的人接触，多与人交流思想，敞开胸怀，开阔视野，有助于消除内心忧郁的症结。

忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的***。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治1疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括:

(1) 感到悲伤和空虚。

(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。

(3) 感觉没有价值或有罪恶感。

(4) 没有食欲，体重减轻。

(5) 失1眠或嗜睡。

(6) 容易疲劳。

(7) 无法集中注意力。

(8) 有***或自1杀的念头。

忧郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状。