青少年心理咨询电话咨询电话“本信息长期有效”

近年来，中心在做好个案咨询的基础上，研发出亲子、婚姻情感、个人成长和心理咨询***成长等团体课程也受到广泛参与和欢迎。

19年时间里，武汉田子君心理咨询心中累积做个案咨询超万人次，各类讲座和团体咨询300多场次，带领实习生十几批。

中心创办人田子君曾先后被评为***自强模范，***三八***手等荣誉称号，并受到习1***总1***等***领1导亲切接见和表彰。中心经常受到央视等各级媒体的报道，被媒体誉为***值得信赖的心理咨询机构。

青少年心理咨询

让孩子多和同龄人玩耍

让孩子接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

帮助孩子制定计划,并提醒他执行

比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝,我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。

不要制止他探索他感兴趣的东西

孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。

友好体谅的对待他人和自己

更友好体谅的对待他,那么同样这样对待自己就容易多了。当你不自觉的想要去评价他人时,有一个简单的方法让你能够更体谅友好的对待他人,那就是问自己一些对此有帮助的问题。我发现一个特别有用的:

这个人身上有什么特质我的身上也有的?他/她在这个方面与我是有多么相象呢?

这个办法将我的注意力从我和他人之间不同点的比较转移到我们之间的相同点。它消除了我们之间的隔阂,我可以感觉到我和这个人之间的距离近了,并且会更加理解他人。

当你不自觉的想要去评价某个人的时候你可以试试这个办法,不必在意那个人是否与你亲近又或者他仅仅只是个陌生人。

通过这个办法,你会发现当你评价自己的时候,你会很自然的想到并且将这个更加体谅友善的方法用在自己身上。并且通过这个方法,你会自我感觉越来越好,且有助于自我尊重的建立。

此外,友善的对待他人,有朝一日他人也会这样对待你。