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青少年心理咨询

玩游戏时遇到困难,鼓励孩子自己解决

孩子在拼七巧板时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法,解决这些困难。实在想不出办法时,你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。父母规12条:为了孩子,请每天大声朗读三遍!

当孩子有进步的时候要具体表扬

和孩子相处时,经常寻找值得赞许的具体理由,用赞许的语言鼓励他,但不要空洞地表扬孩子。可以说:“宝宝知道自己小便了,有进步嘛。”不要说:“宝宝你真聪明,妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信,空洞的表扬会让他自大。

日常自我欣赏日记

将自我尊重仅仅基于你获得了什么或者这天这个星期你做了些什么,又或者基于别人对你的看法和他们所告诉你关于你自己的事,很容易会迷失自己。并且将自我尊重的建立仅仅基于这些会让其极其不稳定。

自我欣赏日记是一种可以通过看待你自身好的坏的方面来帮你解决这个问题的方法。

每个星期的每个晚上你都可以拿出一支笔和便条本或者用你电脑或手机里的记事本将这些记录下来。你可以每次写下5个你欣赏自己的地方,不过要记住不要仅仅只写你获得的成就。

也要写下与自我尊重中心相关的好的方面。我所指的是不管你在工作上学习中的表现如何它都一直存在的事。它们有可能是你的本质、本性,就像幽默感,善良,诚实,聪明,有创造力等等。

如何让孩子形成良好的安全感呢？

1、请不要把自己的辛苦和委屈发泄到孩子身上。

宽松的环境下长大的孩子才更容易懂得感恩,他的天真给你带来的快乐会抚平你作为***的辛酸。

2、请不要挖苦讽刺自己的孩子。

尽管他有自己的缺点,他自己也不愿意这样,请不要让他稚嫩的心背上沉重的压力，请让他懂得爱和宽容是无价的宝贝。你对别人的言行,他会不自觉的模仿，不要让他小小的心里装满了敌意和反抗。

3、请不要在别人面前故意强调他的不足。

请相信古训“人前教子”恰恰是错误的,他也有深深的自尊,即使全世界都抛弃了他,至少你的肯定就是他***温暖的阳光。